Blic Objavljeno pre 3 sata

Trik od pet minuta smanjuje štetan uticaj dugog sedenja: Naučnici utvrdili koliko puta treba ustati sa stolice i prošetati

Trik od pet minuta smanjuje štetan uticaj dugog sedenja: Naučnici utvrdili koliko puta treba ustati sa stolice i prošetati

Naučnici su utvrdili koliko tačno pauza za kretanje potrebno napraviti kako bi se neutralisali negativni efekti sedenja, ali i stajanja.